• L’autostima passa anche da qui…

    L’autostima passa anche da qui…

    Lo sapete che la cura quotidiana dell’igiene orale può essere un potentissimo esercizio per l’autostima?

    Poniti un obiettivo per riuscire a migliorare la tua autostima. L’autostima, o il valore che diamo a noi stessi, rappresenta un aspetto molto importante del nostro benessere emozionale. Avere un’autostima elevata sta a significare che siamo capaci di accettare noi stessi per ciò che siamo, sentendoci generalmente soddisfatti. Devi imparare a trasformare la tua voce interiore da critica e negativa a incoraggiante e positiva. Devi prendere la decisione di riformulare ogni pensiero che ti riguarda in modo positivo.

    Inizia col porti l’obiettivo di essere più positivo verso te stesso…

    Per esempio, il tuo obiettivo potrebbe essere il seguente: “Sarò più positivo nei miei confronti e mi rivolgerò a me stesso per affrontare un obiettivo realizzabile e alla mia portata.

    La cura del proprio aspetto e della propria igiene orale rappresenta uno dei modi più semplici ed efficaci per iniziare un piccolo percorso personale verso una rinnovata stima verso se stessi.

    Vediamo quali vantaggi praticamente sicuri e immediati porta la cura quotidiana dell’igiene della bocca:

    1. Si tratta di poco tempo al giorno e quindi non vale la scusa che si è troppo impegnati
    2. È un’operazione semplice che puoi imparare in poco tempo e con poco sforzo
    3. Devi farla davanti allo specchio e quindi ti costringe a guardarti ogni giorno e a prenderti in considerazione,
    4. Ottieni sicuramente dei risultati in modo semplice e routinario che puoi verificare anche insieme al tuo igienista
    5. Ti aiuta a conseguire dei traguardi realizzabili e a monitorare il tuo dialogo interiore
    6. È un potente strumento che accresce il valore che dai a te stesso

    Siete convinti che questo modo di affrontare la giornata o di finirla in bellezza faccia per voi? Allora fatelo…adesso!

    Non siete convinti? Allora provate e se apprezzerete i risultati, la vostra vita potrebbe cambiare. In caso contrario, non aumenterà la vostra autostima ma almeno avrete dei denti brillanti e delle gengive sane!

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